0.8kg-1kg是適中的凱發娛真人首選手機版 ，國臺國都0.6kg-0.8kg相對輕巧，總體還是要看配置 。
5.臥室 給臥室做一個新嘗試 ，辦臺胞把普通的門換成拱形門 ，會增加一種悠閑又浪漫的風格。
如果家里面常住人口比凱發娛真人首選手機版較少的，灣同其實也沒必要一定裝門，可以用一個簾子遮住就好 。
但是人比較多的 ，海外為了保護自己的隱私 ，還是安裝一個定制的門 。
6.廚房 作為半開放式的廚房
，遇困安裝拱形門顯得很有特色 ，帶有弧形的門洞給人趣味感 。
只是廚房燒菜凱發娛真人首選手機版油煙比較重的，難祖就要用吸力大一點的抽油煙機 。
如果是做菜少的，強后或者做西餐的 ，就不用考慮這個問題 。
7.陽臺 選擇將陽臺包進客廳的 ，國臺國都如果兩邊的承重墻不能拆，那就留出埡口，然后把埡口做成拱形門。
甚至可以做成兩邊形狀不一樣的，辦臺胞一邊直接一邊圓角 。
相信很多人看到這里，灣同已經對拱形門心動了 ，但是擔心拱形門的制作很麻煩 ，其實只是比普通的門洞多那么一步 。
第三道 美味骰子牛肉粒牛肉是非常優質的紅肉 ，海外即使是明星減肥都以牛肉為首選 。
陣主此次以牛排為主要食材 ，遇困做了一份骰子牛肉粒 ，味道非常不錯。
而且骰子牛肉粒的做法超級簡單 ，難祖如果有具有空氣炸功能的廚電則只需烘焙10分鐘。
首先將牛排解凍 ，強后用廚房吸水紙吸去血水 。
然后將牛排切成正方體小塊，國臺國都再撒上一些椒鹽 ，混勻備用。
之后把蔬菜 ，牛肉粒放在烤盤中擺好 ，刷上一點點油 ，放入海氏K7食光機中準備烘烤。
開啟海氏K7食光機的空氣炸模式 ，200℃加熱 ，僅需十分鐘的等待 ，即可享受美食 。
短短10分鐘過后，取出烤好的牛肉粒 ，牛肉已經烤出焦色 ，看上去秀色可餐 。
將牛肉粒和蔬菜混勻，一道葷素搭配的健康美食就做好啦 。
叉子叉起一塊牛肉色澤飽滿 ，誰能想到是10分鐘就做出來的美食呢 。
第四道 香甜烤玉米玉米是人人都喜歡的食物吧，而且是粗糧中味道比較好的一種 。
玉米的纖維素和維生素含量都很高，而且脂肪含量非常低，主要是飽腹還好吃，所以減肥減脂時不妨吃一頓香甜烤玉米 。
烤玉米自然是非常簡單啦，把玉米放在錫紙包好的烤架上，然后放入海氏K7食光機的中層。
選擇烘烤模式 ，溫度設置為上下火200℃ ，時間為40分鐘。
40分鐘后將玉米取出，玉米已經完全熟透而且口感香甜。
配上一些水果絕對是一份美味清甜的減肥餐 ，而且絕對能吃飽 。
第五道 營養鱈魚餐鱈魚是營養非常豐富的深海魚，脂肪含量少，富含DHA，小寶寶都能食用，吃多了搞不好還能補腦子（雖然我們的大腦可能已經停止發育了） 。
陣主此次的鱈魚餐非常簡單，只有鱈魚 ，所以操作起來也很容易 。
首先將冷藏的鱈魚解凍 ，然后撒上一點點食鹽 ，將其抹勻。
之后將鱈魚放入海氏K7食光機中 。
選擇烘烤模式 ，上下管200℃加熱20分鐘 。
之后將鱈魚取出 ，放上一些蔬菜水果作點綴 。
再搭配一杯檸檬蜂蜜水 ，簡單又營養的減肥餐誰能錯過呢。
第六道 減油空氣炸雞塊+春卷吃多了不怎么含有油水的減肥餐 ，自然會想些不怎么健康的油炸食品 。
不過不用擔心，海氏K7食光機還可以做減油炸食，既可滿足口腹之欲，又可免去吃油炸食品的負罪感。
陣主此次選擇的食材是過年剩下的雞塊和春卷 ，春天吃也不過分哈。
把擺放好的雞塊和春卷放入海氏K7食光機中，選擇空氣炸模式 ，溫度設為180℃，時間為20分鐘 。
20分鐘過后將雞塊和春卷取出，可以發現雞塊周圍被空氣炸出了好多油脂 ，所以比其本身更減油了許多 。
減油雞塊和春卷搭配一杯清腸解膩的綠茶，也不乏一道減肥美食嘛。
第七道 無糖提子曲奇甜點是減肥的大忌 ，甜點甜點 ，里面都是糖 ，為了避免糖類帶給甜點的劣勢，此次陣主用木糖醇代替蔗糖做了一份無糖提子曲奇（雖然有些自欺欺人 ，但請理解這是一個愛吃甜點的人最后的掙扎） 。
提子曲奇的材料非常簡單，包括奶粉 ，黃油，低筋面粉 ，木糖醇，雞蛋 ，提子干和玉米淀粉 。
這是比較復雜的配方 ，簡易版可以只加黃油，低筋面粉，木糖醇和雞蛋 ，他們的比例大概為1 ：3 ：1：1（個） 。
之后將提子干切碎，再將其混勻揉成面團。
建議黃油先軟化 ，雞蛋和提子干先混和，各種面粉奶粉先混和，然后再將黃油，雞蛋，木糖醇混合 ，最后將各種面粉篩進去 。
待將所有材料都混合完成后 ，將這些食材揉成一個面團取出 ，再做成長方體的形狀 ，于冰箱負二十攝氏度冷凍2個小時 ，確保其變得非常堅硬。
之后將冷凍好的長方體面團取出 ，用刀切成薄厚均一的曲奇片 ，厚度以不超過1cm為宜 。
然后把切好的曲奇片放在烤箱的烤盤中 。
此時烤箱應170℃提前預熱好 。
將曲奇放入海氏K7食光機中，開啟餅干模式，用它自帶的程序 ，加熱時間為20分鐘。
20分鐘過后將餅干取出，餅干上色均勻 ，不過因為我只加了蛋黃而非全蛋，所以上色有些深 ，但是整體均勻度非常過關 ，海氏K7食光機的溫控方面做的還不錯 。
將無糖曲奇取出，配上些水果作下午茶 ，誰說減肥就不能享受甜點啦 。
海氏K7食光機烤箱最后再來為大家介紹一下陣主做這些減脂的海氏K7食光機 ，因為它真的太好看了 ，陣主從沒用過這么好看，這么可愛的烤箱 。
而且它的空氣炸功能非常好用 ，采用了光波快烤黑科技，完全不遜色于專業的空氣炸鍋 。
這款烤箱通體墨綠色 ，整體形狀有些像裝貓貓的太空包 ，非?？蓯郏m然它的靈感來自黑膠唱片機） 。
海氏K7食光機的所有的控制方式都在旋鈕上 ，旋轉旋鈕可以選擇烹飪模式 ，觸控旋鈕屏幕上的溫度 ，時間圖案可以切換溫控時間界面 ，對溫度和時間進行調節 。
操控起來非常簡單，家里的老人也可以輕松學會 。
這款烤箱自帶12種菜單，可實現簡單料理的一鍵制作。
而且它帶有熱面包 ，烘烤果干 ，發酵 ，空氣炸等特殊的功能 ，可以說是一機多用 。
海氏K7食光機的內膽為四面搪瓷內膽 ，耐用耐高溫，而且好清潔。
它配有上下管加熱和頂部熱風，而且頂部熱風周圍還有一圈大功率電阻絲，這是K7食光機的光波快烤黑科技 ，它可以0.2s極速升溫 ，54s達到100℃預熱，加熱方式是遠紅外輻射加熱，使用空氣炸功能時電阻絲不間斷加熱 ，空氣炸速度非?？? ，升溫速度相當于普通烤箱的2倍，可有效逼出食物油脂 ，是一款真正的帶有空氣炸功能的烤箱 ，也是健身減肥達人必備好工具 。
海氏K7食光機的NTC感溫探頭有兩個 ，搭配PID溫控芯片，容量這么小的烤箱配了兩個感溫探頭 ，這使它的內部控溫可以非常嚴格，可實現1℃精準感知，爐內溫差±3℃以內 。
